方法正確補(bǔ)鐵才有效
在眾多貧血患者中,，缺鐵性貧血最為多見。對于缺鐵性貧血的治療,，大都是口服或注射鐵劑,。但在實際治療過程中，卻有許多患者感到補(bǔ)鐵的效果并不理想,。這究竟是怎么回事呢,？其實，補(bǔ)鐵效果不理想的主要原因,，關(guān)鍵在于藥物的選擇與使用方法不恰當(dāng),。
·貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅持“少量、長期”的原則,。既不能求愈心切,，隨意加大服藥劑量，也不能沒有耐心隨時停藥,。因為大劑量服用鐵劑容易導(dǎo)致急性鐵中毒,，患者會出現(xiàn)頭暈、惡心,、嘔吐,、腹瀉、腹痛,、休克等癥狀,，嚴(yán)重者可以發(fā)生昏迷、驚厥,，甚至死亡,。倘若不按療程堅持服藥，便無法達(dá)到應(yīng)有的治療效果,。
·選擇易吸收的鐵劑,。口服鐵劑以硫酸亞鐵,、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵療效最佳,。中成藥可選紅桃K、血爾,、樸雪和女人緣等,。上述藥物中所含的鐵容易被人體吸收，治療效果比較好,。
·服用鐵劑的同時適當(dāng)加服一些維生素C,。維生素C有利于鐵的吸收，能提高治療效果。此外,，鐵劑應(yīng)在飯后服用,，不宜空腹時服用，否則藥物容易對胃腸道產(chǎn)生刺激,，引起惡心,、嘔吐等不適。
·牛奶不要與鐵劑同服,。含鈣類食品（如豆腐）和高磷酸鹽食品（如牛奶）等,，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免將這類食物與鐵劑同時食用,。
·口服鐵劑期間,，不宜喝濃茶或咖啡。茶與咖啡中都含有大量鞣酸,，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀,，從而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收,，應(yīng)避免同時服用,，或盡量少食用。乳類（尤其是牛奶）中含鐵最少,，缺鐵性貧血患者不宜大量飲用，否則會降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量,。
·有些藥物對鐵劑的吸收會產(chǎn)生不良影響,。四環(huán)素類抗生素能與鐵劑生成不溶性絡(luò)合物，不利于鐵的吸收,，故應(yīng)盡量避免同時應(yīng)用,。倘若必須應(yīng)用，應(yīng)間隔3小時以上,。
·補(bǔ)鐵同時注意飲食調(diào)節(jié),。已患缺鐵性貧血的人，單靠飲食調(diào)節(jié)效果往往不大,，但可作為補(bǔ)鐵的輔助治療,。在日常生活中，適當(dāng)多吃一些含鐵豐富的食品,，如肉,、蛋、魚,、海產(chǎn)品,、動物肝、血、蕎麥,、紅薯,、豆制品、蘑菇,、黑木耳,，以及多種新鮮果蔬。
·血色素正常后,，不要立即停藥,。通過服用各種鐵劑，臨床癥狀已獲得改善,，血色素正常后也不能立即停藥,。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下再服藥3~6個月,，以補(bǔ)充體內(nèi)的儲存鐵,，防止復(fù)發(fā)。
此外,，在口服鐵劑治療期間,，由于鐵與大腸內(nèi)的硫化氫反應(yīng)會生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血,。對此患者不必緊張，一般在停用鐵劑后即可恢復(fù)正常,。需要注意的是,，口服鐵劑時應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水吞服,，不宜將藥物嚼碎,，否則容易染黑牙齒。
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