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兒童生長痛 補(bǔ)鈣沒有用
發(fā)布時間：2010-01-27 瀏覽次數(shù)：4584
       生長痛是指3~12歲之間的孩子在關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)發(fā)生的疼痛,。其局部組織無紅腫壓痛,，活動正常,，疼痛多發(fā)生在黃昏前后,，過度運(yùn)動,、疲勞時疼痛加重。
 
　　生長痛的原因之一是由于骨骼生長迅速,，而其周圍的神經(jīng),、肌腱、肌肉生長相對較慢,，因而產(chǎn)生牽拉痛,。二是幼兒開始學(xué)步時小腿的脛骨較彎曲，為抵消脛骨內(nèi)彎造成的支持力線不正,，人體會代償?shù)爻霈F(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻,。而少數(shù)小兒脛骨內(nèi)彎和膝關(guān)節(jié)外翻沒能及時糾正，為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,，腿部肌肉須保持緊張狀態(tài),，因此出現(xiàn)疼痛。三是白天孩子活動量大,，時間一長,，必然引起酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積，也會引起肌肉疲勞酸痛,。
 
　　有些孩子在這段時間會缺鈣,，但補(bǔ)鈣對生長痛緩解沒有幫助。因為生長痛不在骨骼,，而是軟組織疲勞,。而且幼兒的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，如牛奶,、骨頭湯,、綠色蔬菜、蝦皮貝類等,。食補(bǔ)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于藥補(bǔ),。過多的鈣制劑，幼兒并不能很好地吸收,。
 
　　小兒生長痛的治療最重要的是及時休息,。幼兒如膝部或小腿不適，不要勉強(qiáng)他們做更多運(yùn)動,，父母在每天睡覺前可用熱水給孩子泡腳和小腿,。但在孩子疲勞時，應(yīng)鼓勵其多運(yùn)動,，以鍛煉肌肉力量,，促使脛骨畸形的正常矯正?；純禾弁摧^重時可局部按摩,，服止痛藥，也可適當(dāng)服用維生素C,。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉,、按摩及藥物對癥治療，小兒生長痛會很快治愈,，不會產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育,。