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您對(duì)“干眼癥”了解多少
發(fā)布時(shí)間：2009-03-30 瀏覽次數(shù)：4312
“干眼癥”是指眼睛淚液分泌量不足，以致無(wú)法保持眼睛表面的濕潤(rùn)所造成的種種癥狀。由于經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,、電視，以及戴隱形眼鏡,，很多人都有干眼癥。干眼癥嚴(yán)重的甚至?xí)p傷角膜，導(dǎo)致重影、視力模糊等毛病,。
假如你對(duì)干眼癥不了解，那么你可以從感受中去體會(huì),，看自己是否有干眼癥：
①以前打哈欠有眼淚從眼眶內(nèi)流出,；而現(xiàn)在不會(huì)，即使有也只是稍微濕潤(rùn)一下眼球,。
②以前一覺(jué)醒來(lái)，眼角常有眼屎,，而現(xiàn)在一覺(jué)醒來(lái),，只覺(jué)得眼鏡干澀，仿佛一夜未合眼似的,，嚴(yán)重者還有些脹痛,。
③以前愛(ài)吹風(fēng)，迎風(fēng)而走時(shí)風(fēng)吹在臉上的感覺(jué)很涼爽,；而現(xiàn)在怕吹風(fēng),，迎風(fēng)而走是常需要瞇著或閉著眼睛。
④干眼癥的人,，眼部除了干澀感,、燒灼感外，還常有異物感,，怕光,，怕煙塵，眼鏡易紅,、發(fā)癢,，易疲勞,，視力波動(dòng)或視物模糊，眼分泌物增多等,。
干眼癥的預(yù)防：
①保持正常的生活狀態(tài),，睡眠充足，不熬夜,。
②均衡飲食,、不偏食，多吃汗維生素A,、B,、C的蔬菜及水果，少吃油炸食物,。
③讓眼睛充分適當(dāng)?shù)男菹?，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼、過(guò)度疲勞,，注意眨眼次數(shù),。
④洗臉時(shí)，注意眼瞼及睫毛的情節(jié),，用熱毛巾熱敷,，可以減輕疲勞，并增加淚液分泌,。
⑤戴隱形眼鏡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),，若感覺(jué)不舒服時(shí)，就應(yīng)取下,。
有任何眼睛不適,，請(qǐng)找醫(yī)生治療，千萬(wàn)不要自行購(gòu)買(mǎi)藥物長(zhǎng)期使用,。