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      剛出生幾天的寶寶看起來是那么嬌嫩,，爸爸媽媽們?nèi)f事都小心翼翼,，生怕小寶貝們受到丁點兒傷害,。張醫(yī)生每次叮囑爸媽們帶寶貝曬太陽時,，爸爸媽媽總是有很多顧慮,，實際上曬曬太陽可以讓寶貝更健壯哦,！

1）曬太陽對寶寶有什么好處,？

      曬太陽可以減輕新生兒黃疸。大多數(shù)寶貝生后2到6天時會有新生兒黃疸，這幾天里寶貝紅紅的,、粉粉的皮膚會變得越來越“黃”了,，這就是新生兒黃疸在作怪，雖然大多數(shù)寶貝的黃疸不會很嚴重,，但嚴重的黃疸會對寶貝造成很大傷害,，可能影響智能發(fā)育、運動發(fā)育和聽力等,。太陽光有種神奇的作用,，它可以幫助把寶貝體內(nèi)的“黃疸小怪物”清除出去，減輕黃疸對寶貝的危害,。

      曬太陽還可以幫助皮膚合成維生素D,，而維生素D的重要作用就是幫助鈣吸收，讓骨骼更健壯,，大多數(shù)寶寶兩歲以前都是缺乏維生素D的,，所以戶外活動多、經(jīng)常曬日光浴的寶貝會更茁壯健康哦,！

2）什么時間曬太陽合適,？

      一般來說，可以選擇上午7點到10點左右,、下午4點到5點左右曬太陽,，當然也要根據(jù)季節(jié),、天氣情況等適時調(diào)整,。一般要避免寶貝中午曬太陽。特別是寶貝有病理性黃疸時應(yīng)盡量延長曬太陽時間,。

3）能不能隔著玻璃曬,？

    皮膚生產(chǎn)維生素D主要靠陽光中的紫外線，而玻璃會阻擋太陽光中的紫外線,，所以隔著玻璃曬太陽的效果就沒那么好了,。當然隔著玻璃曬也比不曬好。

4）曬太陽時怎樣保護寶寶,？

      首先,，曬太陽的時間要掌握好，天氣炎熱時要注意避免直曬猛烈的太陽,，防止中暑和曬傷,，氣溫較低時注意胸腹部保暖，避免著涼,。

      寶貝面部是可以曬太陽的,，但要保護好眼睛，可以讓寶貝背對太陽的方向，或者用小手絹折疊起來遮住眼睛,，避免寶貝眼睛正對太陽,。

      擔心寶貝皮膚曬傷的媽媽可以在曬太陽后涂點保濕霜，讓寶貝皮膚更水潤,。

      爸爸媽媽們,，帶著寶貝快樂享受日光浴吧！