日本视频一区在线观看免费|91精品国产高潮情侣对白|美飽AV啪啪一区二区三区|夕久久久国产|亚洲AV@无码一区二神宫寺|亚洲一级毛片一区二区|欧美午夜片欧美片在线观看|天美传媒tm0037|久久久精品一区|久久亚洲宅男天堂网址,久久无码高潮喷水抽搐,色哟哟91天堂网,玩弄丰满少妇视频

　　2.男性要有博愛的胸懷,，寬容的心態(tài),。廣博的愛更能使男性頂天立地，愛既施于已之身,，也要推之及人,。 人的一生充滿愛，愛能伴隨人的一生,。因?yàn)橛袗?，才使人在事業(yè)家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖,。才能勇敢面對各種壓力,、挫折。這種愛是廣博的,，內(nèi)涵是豐富的,，不單指情愛，還包括關(guān)懷,、安慰,、鼓勵、獎賞,、贊揚(yáng),、信任、幫助和支持等,。它既包括童年時代的父母之愛,，青年時代夫妻之愛，中年時代對家庭之愛,，老年時代兒孫對自己之愛;也包括男性對國家,、社會的責(zé)任，對貧苦病殘等弱勢群體的憐憫之愛,，一個人如果長期得不到別人尤其是自己親人的愛,，心理會出現(xiàn)不平衡，進(jìn)而產(chǎn)生障礙或疾患,。人生不可能一帆風(fēng)順,，有順境也會有逆境，也不可能事事順心如意,，無名火與萎靡頹廢常相伴而生,，寬容是脫離種種煩擾，減輕心理壓力的法寶,。但寬容并不是逃避,，他是豁達(dá)與睿智的。人們不是常說,，退一步天地寬嗎?遇到不滿意的人和事 , 要進(jìn)行 " 冷處理 ", 避免正 面沖突 , 遇事要想得開 , 切忌生悶氣或發(fā)脾氣,。

　　3.男性要學(xué)會渲泄和疏導(dǎo)。在日常生活中,，難免有心情不佳,、壓抑、憤怒的時候,，這時候,，男性千萬不要當(dāng)悶葫蘆，應(yīng)學(xué)會渲泄和疏導(dǎo),，因?yàn)檫m度的渲泄具有治本的作用,，當(dāng)然這種渲泄應(yīng)當(dāng)是良性的，以不損害他人,、不危害社會為原則,，否則會惡性循環(huán)，帶來更多的不快,。比如,，當(dāng)你心情壓抑時，可以去踢足球,，把火發(fā)在他們身上,，遇到不順心的事對親人和好友訴說，把心里的不快倒出來,，這就是渲泄,。與此同時，也希望有人幫助自己解開心里的疙瘩,，或幫助出出好主意,。渲泄和疏導(dǎo)都是維護(hù)心理平衡的有效辦法。心理負(fù)擔(dān)若長期得不到渲泄或疏導(dǎo),，則會加重心理矛盾進(jìn)而成為心理障礙,。

　　4.男性要有批評和自我批評的勇氣。一個人如果長期得不到正確的批評,，勢必會滋長驕傲自滿的毛病,，固執(zhí)、傲慢,、自以為是等,，這些都是心理不健康發(fā)展的表現(xiàn),，這種心態(tài)有時會造成嚴(yán)重后果，使人生,、事業(yè)遭受挫折,、失敗，所以,，遇到這種“心理病毒”時,，就應(yīng)提高警惕，增強(qiáng)心理免疫能力,，能每日三省當(dāng)然更好;而接受善意的批評更是一種雅量,，因?yàn)樽怨乓詠恚已阅娑?，過于苛刻的批評和傷害自尊的指責(zé)會使人產(chǎn)生逆反心理,，嚴(yán)重的會使人自暴自棄、脫離集體,，直至難以自拔,。有了接受善意批評的雅量，男性朋友們平時應(yīng)多親近有知識,、有德行,、值得信賴的人，它會幫助人們明辨是非,，改正錯誤,，進(jìn)而不斷完善自己。