程小姐生完寶寶后,，因為比較重視母乳喂養(yǎng),。經(jīng)常參加醫(yī)院組織的健康教育課程，懂得成功母乳喂養(yǎng)的技巧,，所以乳汁分泌得又多又好,，奶水寶寶通常都是吃不完的，一開始有朋友告訴她說寶寶吃不完的奶水要擠掉,，但是她想,，奶水是非常有營養(yǎng)的，擠掉豈不是很可惜,，沒吃完留著下次再吸也是一樣的,。過了幾天后，程小姐覺得乳房有點點脹,，摸上去還有一點痛,，寶寶含起乳頭的時候也更吃力了，寶寶因吸不到奶在那哭,，程小姐也因為乳房脹痛得難受,，后來實在受不了了，只能到醫(yī)院找醫(yī)生求救,。醫(yī)生告訴她：寶寶吃不完的奶水一定要擠出來,，不然很容易導(dǎo)致乳腺堵塞甚至患上乳腺炎。
母乳是寶寶生長發(fā)育最富營養(yǎng)的佳品,，是任何乳代品都無法媲美的,。嬰兒每次把乳房內(nèi)的乳汁吸吮完后，乳腺管內(nèi)空了,，乳房就會受到刺激而再次分泌乳汁,。但是，如果奶水比較多,，寶寶吃不完,，剩余的奶水尤其是營養(yǎng)豐富的后乳，如果長時間堵塞在乳腺管內(nèi),，容易滋生細(xì)菌,，造成乳腺炎。此時乳房摸上去感覺特別疼痛，還伴有發(fā)熱,，非常痛苦,。
因此，對于奶水比較多的媽媽來說,，可以在哺乳前先用吸奶器或用手把前奶擠出來一些,，等乳房稍微變軟后再讓寶寶吸吮，如果哺乳后仍覺得乳房脹,，感覺還有奶水沒有被吸完,，媽媽一定要將剩余的奶水?dāng)D出來。
在使用吸奶器時,，首先要保證乳腺管是通暢的,，女性的乳腺管分布就像是一把傘，如果上面的乳腺管堵塞了,，光吸乳頭和乳暈部分是吸不出奶來的,。乳腺管最常發(fā)生堵塞的是乳房的外側(cè)和外上側(cè),，因此媽媽們喂奶前可以用熱毛巾敷這些部位,，并適當(dāng)按摩，刺激泌乳反射,，如果乳腺管未通,，又強(qiáng)行用吸奶器吸奶時，會使局部軟組織損傷,，進(jìn)而造成水腫,，如果吸奶器已經(jīng)造成乳頭嚴(yán)重水腫了，則要停止手法按摩,，讓乳房先休息下,。需要注意的是，用吸奶器吸奶時,，時間不要過長,，一般情況下，兩邊乳房加起來不要超過半小時,。
當(dāng)然,，如果因乳汁沒吸完而發(fā)生了淤積，乳房出現(xiàn)了硬塊腫痛時,，不但不要停止哺乳,，相反，仍要勤給寶寶喂奶,，讓寶寶盡量把乳房內(nèi)的乳汁吸吮干凈,，同時，可適當(dāng)減少食用魚湯、肉湯等,，并用手輕輕給乳房按摩,，擠出積乳，如果仍沒有好轉(zhuǎn),，則應(yīng)立即就醫(yī),，以免耽誤了最佳的治療時機(jī)，一旦發(fā)展成為乳腺炎,，就要用藥物治療,，甚至切開排膿。
廣東省婦幼保健院 產(chǎn)后康復(fù)科 羅艷霞主任
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