寶寶愛打嗝,，媽媽有辦法
打嗝是再平常不過的事了,，不僅大人會打嗝，小孩也會打嗝,，甚至有些孕婦在懷孕時都可以感覺到或在超聲檢查時可以看到,，小寶寶還在媽媽肚子里就已經會打嗝了。但很多新手爸爸媽媽都會發(fā)現(xiàn),，小嬰兒特別容易打嗝,，尤其是在剛吃完奶的時候，看著小肚子一顫一顫的,，時不時發(fā)出“嗝嗝”的聲音,，真是讓家長們心疼得不得了，卻又一籌莫展,，但小家伙看上去似乎卻沒有顯出很難受的樣子,，不哭不鬧的，很是安靜地“享受”著,。
其實大多數(shù)寶寶打嗝都是一種正常的現(xiàn)象,，家長可以不必太過于擔心。那為什么嬰兒會特別容易出現(xiàn)打嗝呢,？首先讓我們來認識下分隔我們人體胸腔和腹腔的一塊很薄的肌肉---膈肌,，它是我們人體很重要的呼吸肌。當膈肌收縮時,，擴大胸腔引起吸氣,，膈肌松弛時，減少胸腔容積而引起呼氣,，由于嬰幼兒神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,，調節(jié)膈肌運動的植物神經功能較弱，當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入,、進食太急太快太冰太燙,，或著涼等情況時，就會使得膈肌突然收縮,，從而快速吸氣并發(fā)出“嗝嗝”聲,，這種聲音會隨著膈肌的收縮節(jié)奏而連續(xù)發(fā)出,。隨著嬰幼兒的成長和神經系統(tǒng)的慢慢完善，打嗝的現(xiàn)象也就慢慢好轉了,，所以,，只要寶寶的打嗝不會影響到正常的飲食睡眠等，家長是不必太過于擔心的,。那么,，面對打嗝的寶寶，有沒有一些方法可以緩解一下呢,？
1.科學喂養(yǎng)：不能讓寶寶在過于饑餓或哭鬧厲害的時候強硬喂食,，或在喂食時吃得太急太快，這樣不僅會使寶寶容易嗆到,，而且也容易導致寶寶吃完奶后發(fā)生打嗝的現(xiàn)象,，喂食的時候，不能喂得太飽,，可以采用少量多餐的方式,。
2.奶嘴出口大小要適宜：奶瓶出口太小的話，寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸而容易吸入太多的空氣,，造成寶寶脹氣的現(xiàn)象,，出口太大時，容易讓寶寶吃得過急,。
3.喂養(yǎng)后拍拍后背：喂奶后不要馬上就把孩子放在床上,，應該先把孩子豎著抱起來，一只手扶著寶寶的頸后部,，或讓寶寶的頭靠在你的肩上,，然后用另一只手五指彎曲并攏中間留空，輕輕拍打寶寶的后背,，幫助他打出飽嗝,，將胃里的空氣排出后再把寶寶放下來。
4.多給寶寶做腹部按摩消消滯：如果寶寶打嗝的原因是由于乳食停滯不化造成的,，那么在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味,，因此可以用消食導滯的方法，如飲服山楂水消消滯等,，并多給寶寶做腹部的按摩,，讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子，幫助“排氣”,，食消氣順,，則嗝自止。
5.做好腹部的保暖：新生兒若無其他疾病而突然打嗝,，并且嗝聲高亢有力且連續(xù),，一般是受寒涼所致,，寒熱之氣逆而不順時也容易誘發(fā)打嗝，這時可以給寶寶喝點溫白開水,，因此,，天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖，睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上,，夏天開空調時溫度不宜太低,，以26~28℃為宜。
6.飲食要節(jié)制,，勿吃生冷寒涼的食物：如果小寶寶的飲食不節(jié)制，或吃了太凍的奶水,，或服用了寒涼的藥物時,，則氣滯不順，胃氣上逆動膈而誘發(fā)打嗝,。
7.止嗝小方法：如果小寶寶打嗝不止,，可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板，寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝,，或者也可以輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵,，這里的神經比較敏感，也可以有效地制止打嗝現(xiàn)象,。
總之,，打嗝對于剛出生幾個月的寶寶來說是很常見的現(xiàn)象，只要不影響到飲食等正常的生活,，就可以不必太過于擔心,，但如果寶寶頻繁地打嗝，并伴有哭鬧厲害,、食欲變差,、體重減輕或重復嘔吐、溢奶等并發(fā)癥時,，則應該要立即帶寶寶到醫(yī)院去做個詳細的檢查,，看看是否有其他疾病引起。
廣東省婦幼保健院 新生兒科番禺院區(qū)主任 聶川副主任醫(yī)師
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