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       很多人都會將卵巢稱為女性的生命之源和青春動力,，之所以這么說,，主要是和卵巢的結(jié)構(gòu)和功能有關(guān),。從女性初潮起,，到絕經(jīng)時止,，卵巢中卵泡的數(shù)量多達30-50萬個,，每月都會有一批卵泡發(fā)育,，但卻只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全發(fā)育成熟并排出卵子,，而其余的卵泡則自行退化,，所以,，在女性的一生中，真正能夠排出的成熟卵泡也就大概只有400-500個,。這些卵泡在發(fā)育成熟的過程中,，會帶動內(nèi)分泌的變化，而這種內(nèi)分泌的變化,，就是讓女性得于保持青春美麗的源泉,。

       然而，到了絕經(jīng)期后,，女性的卵巢就會慢慢衰退,，而她們也會因慢慢缺乏卵巢分泌出來的激素滋潤而陸續(xù)出現(xiàn)一些變化，如月經(jīng)紊亂,、閉經(jīng),、陰道干澀、性交痛,、性欲下降等,，或出現(xiàn)急躁易怒、失眠多夢,、潮熱盜汗等更年期癥狀,。但在生活中，我們卻可以見到一些女性,，她們還未到絕經(jīng)年齡卻提早出現(xiàn)了上述的癥狀,，在面對這些困惑時，有些女性不了了之,，認為反正遲早都是要經(jīng)歷這一階段的,，早一點晚一點也無所謂,，只有一部分女性會選擇到醫(yī)院向?qū)I(yè)的醫(yī)生求助。在經(jīng)過一系列內(nèi)分泌等檢查后,，當(dāng)被告知她們這些癥狀是卵巢過早衰竭所導(dǎo)致時,，她們卻顯得很茫然或者很是憂心忡忡，不知道卵巢早衰是怎么一回事,？有沒有一些應(yīng)對卵巢早衰的防治措施,？

       卵巢早衰是指40歲以前已建立規(guī)律月經(jīng)的婦女，由于卵巢功能衰退而出現(xiàn)持續(xù)性閉經(jīng)和性器官萎縮,，常伴有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,。

       目前對于為何一些女性會出現(xiàn)卵巢早衰的原因仍不是非常清楚，但是,，當(dāng)出現(xiàn)下面幾種情況時,，女性發(fā)生卵巢早衰的風(fēng)險則會相對提高：1）患有橋本式甲狀腺炎、類風(fēng)濕性疾病,、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾?。?）接受過卵巢方面的手術(shù),、放射線照射或治療,、化療藥物、結(jié)核感染,、風(fēng)疹麻疹病毒感染,、腮腺炎病毒的感染等；3）近年來還發(fā)現(xiàn),，卵巢早衰還跟多次流產(chǎn),、減肥不當(dāng)、精神壓力過大及不良生活習(xí)慣等有關(guān),；4）遺傳因素,、染色體缺失等。

       因此,，女性一旦出現(xiàn)上述疑似卵巢早衰的癥狀時,，最好能去醫(yī)院檢查一下，如果確診為卵巢早衰時,，只要積極配合醫(yī)生的治療,，部分女性還是仍然能夠恢復(fù)排卵的。目前在對卵巢早衰女性的治療上,，主要是建立人工周期,，通過規(guī)律周期性給予雌孕激素，部分患者在治療一段時間后還是能夠誘發(fā)自然月經(jīng),，但這種治療不是短期的一兩個月,，而是一個長期的過程,，在沒有恢復(fù)正常月經(jīng)時仍需在醫(yī)生的指導(dǎo)下一直服用雌孕激素到平均絕經(jīng)年齡（約50歲），而且周期性地補充雌孕激素,，可以避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，并保護心血管系統(tǒng),，預(yù)防脂代謝變化,。而對于無生育要求的卵巢早衰患者來說，治療則會更簡單一些,，主要是使用性激素,，治療目的主要是以改善今后的生活質(zhì)量、降低未來疾病發(fā)生的風(fēng)險為主,。

       除了積極配合醫(yī)生的治療外,，在日常生活中，卵巢早衰患者還需要注意合理飲食,，攝入適量的蛋白質(zhì)和維生素,，必要時遵醫(yī)囑補充適量的鈣劑和復(fù)合維生素等，以預(yù)防骨質(zhì)疏松等低雌激素性并發(fā)癥的發(fā)生,。此外,，還應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的情緒，很多女性在得知自己卵巢早衰后都會長期處于情志抑郁,、情緒紊亂的狀態(tài)之中不能自拔,，這不僅不利于疾病的治療，還可能會進一步抑制卵巢功能,，加速卵巢功能的衰竭或生殖器官的萎縮,，從而加重了病情。

當(dāng)然,，避免卵巢的早衰,，還得從預(yù)防開始：

• 保持良好的睡眠，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒和釋放壓力,，防止不良情緒干擾女性內(nèi)分泌功能和免疫系統(tǒng),，降低機體的抗病能力；
• 注意合理飲食,，多吃新鮮蔬菜,、水果等富含維生素的食物及多喝牛奶、多吃魚蝦等富含蛋白質(zhì)的食物,，避免過多飲用咖啡,、濃茶或酒等。
• 每天堅持適量的運動,，適當(dāng)控制體重,；
• 掌握科學(xué)的避孕方法,，避免不必要的人工流產(chǎn)；
• 重視月經(jīng)的改變及卵巢早衰的先兆,，一旦出現(xiàn)卵巢早衰的癥狀時,，應(yīng)及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生進行診治，并積極配合醫(yī)生的治療,。