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豆豆是一個特別好動的小孩,，似乎一刻都不能停歇下來,，一到天氣熱的時候，常常滿頭大汗的,，每晚睡覺前,，媽媽都得幫他再抹洗一遍再上床,，可沒過一會，他又滿頭大汗了,，媽媽擔心他是不是得了佝僂病,，奶奶說豆豆這可能是“虛汗”，得補一補,。于是,，媽媽把他帶去醫(yī)院給醫(yī)生看，醫(yī)生經(jīng)過詢問及檢查后跟媽媽說,，豆豆這只是生理性出汗,，不需要特別用藥或進補，建議平時要養(yǎng)成他合理飲食的良好習(xí)慣,，控制對葷食,、甜食的過多攝入，多吃新鮮蔬菜和水果,。

正常出汗可以調(diào)節(jié)體溫，排出體內(nèi)的廢物,，在悶熱天氣,，人們難免會滿頭大汗的，但有些家長卻因家里有個“汗寶寶”而煩惱：一方面孩子活潑好動,，一刻都閑不下來,，另一方面，孩子稍微動一動,，就滿頭大汗的,，背上的衣服也濕了一大片，塞在背上的汗巾換了一條又一條,。他們聽老人家說,，孩子汗多，可能是虛的表現(xiàn),，得補一補,，還有些家長看到孩子晚上睡覺還滿頭大汗的，擔心孩子是缺鈣而給他補鈣,。那么,，“汗寶寶”真的是太虛或缺鈣而需要補一補嗎？家有“汗寶寶”,，該怎么辦呢,？

其實，小兒由于代謝旺盛,，而神經(jīng)發(fā)育又尚未完善,，再加上活潑好動,。往往較易出汗，或是睡眠時出現(xiàn)輕微頭汗,，這多屬生理性的出汗,，是正常的現(xiàn)象，一般不需要特別治療,。父母只需在生活上注意,，帶孩子外出玩時，要帶上干凈的小毛巾,，隨時幫孩子擦汗,，以保持皮膚的干燥、清潔,，當孩子從外面回來大汗淋漓時,，不要馬上就用電扇或空調(diào)對著出風(fēng)口直吹，以免引起感冒,。另外,，如果孩子過食肥甘厚味之品，也容易出汗,，所以在飲食上,，要注意控制孩子對葷食、甜食的攝入,，多吃新鮮蔬菜水果,、多補充水分。在季節(jié)交替時,，注意增減衣服,，睡覺時被子不宜蓋得過嚴、過厚,。

但如果孩子在室溫并不高,，并且在安靜狀態(tài)如睡眠時，仍是大汗淋漓,，全身或半身都濕透了衣服,、枕巾，除此之外,，還伴有煩躁,、哭鬧、消瘦,、胃納差,、精神狀態(tài)不佳等癥狀時，則應(yīng)及時請醫(yī)生進行診治。如果是因為缺鈣而引起的佝僂病,，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當補充維生素D和鈣劑,，多接觸陽光。如果是因為“虛”而造成的多汗,，也不能一味濫補補品,，也要分清孩子多汗的原因再辨證處理，因為孩子多汗,，可能是盜汗,，也可能是自汗，造成盜汗,、自汗的原因也是多方面的,，如：有表虛不固、營衛(wèi)不和,、陰陽失調(diào)或脾胃濕熱等,，在治療上需根據(jù)“虛則補之、實則瀉之”來辨證處理,，如果一味濫補則有可能會導(dǎo)致越補汗出越多,。

總之，在寶寶生長發(fā)育好,、面色紅潤,、精神狀態(tài)佳的情況下出汗，家長都無需太過于擔心,，除此之外的異常出汗，則需及時請專業(yè)的醫(yī)生進行診治,，以免影響了寶寶的健康成長,。