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廣東省婦幼保健院 林惠芳

指導：廣東省婦幼保健院 生殖科 杜鵬 副主任醫(yī)師 

優(yōu)生優(yōu)育越來越得到大家的重視了,，很多育齡女性都能做到在孕前和孕期進行保健,，那么，孕育一個健康寶寶,，跟男的一點關(guān)系都沒嗎,？當然不是。

受孕是由男方的生殖細胞—精子,，與女方的生殖細胞—卵子相遇的結(jié)果,，可見，精子在整個孕育過程中也是扮演著重要角色的,，精子質(zhì)量好,，才能與卵子結(jié)合后孕育出健康新生命,，如果精子有問題,，那么就算母親有再大的本事，也只能望精生嘆了,。也就是說,，孕育一個健康寶寶， 男方也脫不了干系,。那么,，在計劃生育前，男性需要做好哪些功課呢,？

遠離酒精

“斗酒詩百篇”的李白,。創(chuàng)下很多經(jīng)典流傳的名詩佳句，但傳說中他的兒子卻是很愚鈍的,，有說這是“酒精兒”的結(jié)局,。酒精,，真的有那么大的殺傷力嗎？當然,！酒精它是一種性腺毒素,，有研究，長期嗜酒可損害男性的生殖細胞,，從而產(chǎn)生一些“次品精子”,，當這些受到損害的殘精一旦與卵子結(jié)合，則有可能會發(fā)育成不健康的胚胎,，或是生下體重不達標的孩子,，不僅如此，這些孩子出生后,，也可能會在神經(jīng)系統(tǒng),、免疫系統(tǒng)或生長發(fā)育速度等方面出現(xiàn)不同程度的損害。

拒絕吸煙

有些煙民覺得,，吸一支煙,，“快樂似神仙”，但煙霧繚繞的地方不一定是天堂,，它還有可能是地獄,。對男性的生殖而言，小小的一支煙,，對精液卻是潛藏著巨大的傷害,。它通過影響男性精液中的精子濃度、精子活力,、精子正常形態(tài)等,，從而影響到胚胎的正常發(fā)育，吸煙的量越大,，吸的時間越長,，對精液質(zhì)量的影響就越大。

切勿縱欲與長時間禁欲

性生活與優(yōu)生之間也是有著密切關(guān)系的,，若房事過多,，可導致前列腺慢性充血而增加其發(fā)生前列腺炎的風險，從而影響到精子的數(shù)量,、精液的粘稠度,、酸堿度等，進而影響到男性的生殖功能,。家里老人家經(jīng)常有“一滴精十滴血”的說法,，所以有些朋友為了造人計劃，特意封山育林許久，孰不知禁欲時間越久,，“次品精子”越多,，進而影響到胚胎發(fā)育。正確的禁欲時間為2-7天比較合適,。

不濫用藥物

“是藥三分毒”,，很多人都知道女性在孕期的時候用藥需慎重，但不少人卻是忽略了懷孕前男性濫用藥物的不良影響,。有些藥物,，如利尿藥、抗組胺藥,、抗癌藥,、嗎啡、類固醇,、秋水仙堿,、咖啡因等，均有可能會影響到男性的性功能和精子質(zhì)量,，從而直接或間接地影響到優(yōu)生,。因此，對于有計劃生育的家庭來說,，育齡期男性同樣也需要在醫(yī)生的指導下用藥,。

避免接觸有害化學物質(zhì)或放射性物質(zhì)

鉛、汞,、砷等有害化學物質(zhì)進入人體后,，可聚集到男性生殖系統(tǒng)中，從而使精子質(zhì)量下降,，長期接觸放射性物質(zhì)又未做好防護措施的男性,，也可出現(xiàn)不同程度的生殖功能下降。因此,，對于一些有長期接觸到有害化學物質(zhì)或放射性物質(zhì)職業(yè)的男性,，應做好勞動保護措施，對于有計劃生育的年輕夫婦,，應做好生殖系統(tǒng)的健康檢查,，條件允許的話,，可在備孕前半年左右調(diào)離原工作崗位,，脫離一下這種工作環(huán)境，成功受孕后,，妻子也應定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢,，發(fā)現(xiàn)異常時應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

總之，孕育一個健康的寶寶,，除了女方要在孕前做足功課,，男方同樣不可懈怠，也要在備孕前保持一種健康的狀態(tài),。優(yōu)生優(yōu)育,，需要夫妻雙方在和諧、健康的環(huán)境下共同努力,。

聯(lián)系人：林惠芳

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